Fit - vital - schlank

Gesund abnehmen unter medizinischer Anleitung mit innovativen Ernährungsprogrammen

Die Stoffwechselprogramme "Gesund & aktiv" und "EssSense" sind moderne Ernährungsprogramme, die auf die Optimierung des Stoffwechsels ausgerichtet sind.

Diese Programme sind keine neue Diäten, sondern basieren auf der Erkenntnis, dass Gesundheit, Wohlbefinden und ein normales Körpergewicht sich nur dann einstellen können, wenn der Stoffwechsel optimal funktioniert. Fühlen Sie sich nach dem Essen oft müde und schlapp? Fehlt Ihnen die Motivation, in der Freizeit körperlich aktiv zu sein? Haben Sie mehrmals erfolglos Diäten durchgemacht? Dann arbeitet ihr Stoffwechsel möglicherweise nicht optimal.

Doch das können Sie ändern!

Viele Menschen essen zu wenig von den Lebensmitteln, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in richtiger Menge zu produzieren. Die Folgen reichen von „sich nicht richtig fit zu fühlen" über Gewichtszunahme bis hin zu möglichen Erkrankungen.

Allein durch die individuelle Abstimmung des Speiseplans kann sich der Stoffwechsel eines jeden Menschen verbessern. Ein optimaler Stoffwechsel wiederum ist die Basis für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt, ein intaktes Immunsystem und damit für dauerhaft stabile Gesundheit und Vitalität.

Stoffwechselanalyse und Ernährungsprogramm

Ausgangspunkt des Programms ist eine umfangreiche Stoffwechselanalyse, in der 43 spezifische Blutwerte untersucht werden und die individuelle Stoffwechselsituation ermittelt wird. Hierfür spielen der Verbrennungstyp, die Tätigkeit der Bauchspeicheldrüse sowie die Blutgruppe eine Rolle.

Zusätzlich ist es möglich durch einen Nahrungsmittel-Unverträglichkeitstest (IgG-Immuntest) aus dem Blutserum individuelle Immunreaktionen auf die am häufigsten verzehrten Lebensmittel testen zu lassen. Auf der Basis all dieser individuellen Werte wird jetzt ein speziell auf jeden Teilnehmer zugeschnittenes Ernährungskonzept erstellt. Mit der Umsetzung des neuen Speiseplans fällt der Startschuss für ein mehrwöchiges Programm.

Bei gesundheitlichen Beschwerden können weitere Tests sowie anschließende Rotations-Ernährungspläne erstellt werden.

Am Anfang eines jeden Programmes steht die Stufe der körperlichen Reinigung.

Das gesamte Konzept funktioniert nicht wie eine kalorienreduzierte Diät, sondern enthält eine individuelle Auswahl von Nahrungsmittel,  die genaue Trinkmenge und die individuelle Nahrungszusammensetzung aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen sowie deren Menge. Stufe für Stufe geht es voran.

Durch ein Zuviel an „schlechten“ Kohlenhydraten können Stoffwechselblockaden entstehen. Das kann u.a. zur Überforderung der Bauchspeicheldrüse, einer Überlastung der Nebennieren, zu Blockierungen des Wachstumshormons, zu Schlafstörungen, Schilddrüsenfunktionsstörungen u.a. führen.

Während der gesamten Programmdauer begleite ich Sie entsprechend Ihrem Wunsch mit Rat und Tat.

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Gern sende ich Ihnen die entsprechenden Infoflyer kostenlos zu. Oder Sie nutzen unsere regelmäßigen Informationsabende. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit,  mir per Mail oder bitte gern auch telefonisch, Ihre Fragen zukommenzulassen.